GOSWO Golfschwung-Trainingshilfe

 + Gratis  Golf Impact Spray im Wert von 12.90 Euro

Schneller zum besseren Handicap – Garantiert mehr Erfolg mit Golftraining zu Hause.
Lernen durch Berührung – Sofortige Korrektur der Schwungbahn – Lernerfolg um ein Vielfaches schneller
Wenn man auf den Platz geht, soll man auch Spaß haben und sich nicht immer wieder auf’s neue über misslungene Schläge ärgern.
Golfschwung zu Hause trainieren – geradere und längere Bälle spielen. – Training mit GOSWO Referenzkorridor.

Indoor GOSWO PRO:

    GOSWO Basic mit Winkelstück 55° (für das Training mit Eisen)
    Winkelstück 47° (für das Training mit langen Hölzern oder Driver)
    GOSWO Outside mit Winkelstück 55°
    im praktischen Kartonkoffer mit Tragegriff.

Der Werkstoff Corrugated Cardboard YEP-Fluting – ist nur für den Indoor-Einsatz geeignet.

YEP-Fluting wird nach einer speziellen Zusammenstellung aus einem empirisch ermittelten Altpapieranteil, Kurzfaserzellstoff, Langfaserzellstoff und speziellem Leim hergestellt. In zahlreichen Versuchsreihen wurden die speziellen Anforderungen an die einzelnen Festigkeiten ermittelt. Werkstoff, Decklagen, Grammaturen, Wellenform, Leim etc. wurden perfekt abgestimmt.

– Berstfestigkeit (BWS/BST) nach DIN 53 141-1

– Flachstauchwiderstand – Flat-Crush-Test (FCT) nach DIN 23 035

– Durchstoßwiderstand (DWS) nach DIN 53 142

– Kantenstauchwiderstand / Edge-Crush-Test (ECT) nach DIN EN ISO 3037

Normale Wellpappe wird auf Druck bzw. Stapelbarkeit getestet. Unsere Anforderungen an den Werkstoff sind jedoch viel höher:

– ein Treffer muss eine deutliche Rückmeldung erzeugen (hörbar und spürbar)

– der Treffer darf jedoch nicht zu einer Verletzung führen

– der Treffer darf den Schläger nicht beschädigen

– die Platten müssen ihre Ebenheit behaltenGOSWO – Die Golfschwung-Trainingshilfe

Golfschwungtrainer für Indoor Golftraining zu Hause – Besseres Golf auf dem Platz

Jeder Golfspieler möchte sein Spiel verbessern. Hierfür opfert der Golfer in der Regel sehr viel Zeit. Die fleißigen Golfer mit viel Zeit spielen viele Runden auf dem Platz. Andere Golfer trainieren unentwegt auf der Driving Range, um ihr Spiel zu verbessern. Die wenigsten Golfer nehmen jedoch regelmäßig Trainerstunden.  Gerade über die Winterzeit sucht der Golfer nach einer Möglichkeit sein Spiel zu verbessern, ohne in der Kälte auf dem Platz oder auf der Driving Range zu trainieren.

Der Referenzkorridor – die Revolution im Golftraining

Mit dem Golfschwungtrainer GOSWO kann der Spieler zu Hause trainieren und seinen Schwungpfad verbessern. Darüber hinaus kann mit Golfschwungtrainer das berühmte „Moving“ abgestellt werden. Unter „Moving“ versteht man das Bewegen des Kopfes während des Golfschwungs in horizontaler und vertialer Ebene. Trainiert man den Golfschwung auf der korrekten Ebene, so konzentriert man sich a) auf den Schwungpfad um den GOSWO nicht zu berühren und b) seinen Kopf so wenig wie möglich zu bewegen. Dieses Training mit dem Golfschwungtrainer führt dazu dass die Bälle immer sauberer getroffen werden und weniger Bälle getoppt werden oder zu tiefe Divots (zu fett getroffene Bälle) geschlagen werden. Das Training mit GOSWO bringt enorm schnell mehr Erfolg und spart Zeit und Geld. Viele Fahrten zum Golfplatz bzw. zur Driving Range können eingespart werden. Üben zu Hause, besseres Golf auf dem Platz. Denn jeder kennt den Aufwand, der für eine Golfrunde betrieben werden muss:

Golfklamotten anziehen, Fahrt zum Golfplatz, Ausladen, Driving Range, eine Runde spielen – über das schlechte Spiel ärgern – Einladen, Fahrt nach Hause

Golftraining kann auch anders aussehen:

Zu Hause trainieren – Mehr Spaß und Erfolg auf dem Golfplatz.

Indoor GOSWO Pro beinhaltet GOSWO Indor Basic mit zwei Winkelstücken (55° für das Training mit Eisen und 47° für das Training mit langen Hölzern oder Driver) sowie einen GOSWO Outside 55 (Anti Slice) im praktischen Kartonkoffer mit Tragegriff.

Koffer: b x l x h: 840 mm x 710 mm x 150 mm

Gewicht komplett mit Koffer: 8 kg

1. Die Idee
Die Idee von „GOSWO“ entstand auf der Indoor-Golfanlage des Golfpark Bostalsee. Während der Wintermonate bietet diese Indoor-Golfanlage dem Golfer bestmögliche Trainings-möglichkeiten mit Abschlagplätzen, Chipping Area, Puttinggreen und einem Golf-Simulator.
Sehr viele Golf-Späteinsteiger sind es gewohnt, ihren Körper in gewissen Bewegungsmustern zu bewegen. Leider passt das oft nicht ganz zum Golfschwung und ohne Trainerstunden zu buchen entstehen dann die kuriosesten und exotischsten Golf-Schwünge. So sah ich im Januar 2017 einen Spieler an dem Simulator, der sich beim Abschlag fast komplett um die eigene Achse gedreht hat. Der viel zu flache Aufschwung des Golfschlägers ähnelte eher der Ausholbewegung eines Baseball-Schlägers. Wie durch ein Wunder traf der Schlägerkopf aber tatsächlich den Ball, der nach links startete und in einem sehr großen Bogen trotzdem das Fairway erreichte. Der Spieler (Hcp 22) berührte durch seine Rotation die Seitenwand des Simulators und sein linkes Bein war am Anschlag der „Verdrehmöglichkeit“ angelangt.
Wir beobachteten diesen Spieler und diskutierten untereinander über diesen außergewöhn-lichen Stil. Dieser Diskussion folgten Gespräche mit dem Spieler, wobei er tatsächlich Knieprobleme nach einer 18-Loch-Runde erwähnte.
Das Thema „Gesundheit“ bzw. „Verletzungsprävention“ für Golfanfänger, Senioren, Schülern und Jugendlichen wurde danach so heftig diskutiert, dass ich die Idee bekam, eine Trainings-hilfe zu entwickeln.
Ziel sollte es sein, eine leichte, kostengünstige und einfach zu transportierende Golf-schwung-Trainingshilfe zu entwickeln, die jeder Golfer innerhalb von wenigen Handgriffen werkzeuglos aufbauen und zu Hause seinen Golfschwung auf der korrekten Schwungebene trainieren kann. Hierbei darf der Golfer während des Trainings weder seinen Schläger beschädigen, noch darf eine Verletzungsgefahr beim Training entstehen.
Noch am gleichen Abend entstanden Handskizzen und Ideen zur Herstellung eines ersten Prototypen aus Pappel-Sperrholz. Von der ersten Idee bis zum ersten funktionsfähigen Produkt aus Karton vergingen zwei Monate. Ich lud unseren „Baseball-Golfer“ auf unsere Anlage ein und zeigte ihm unser neues Produkt.
Anschließend folgte eine Instruktion von unserem Golfpro, wie er zu Hause seinen Schwung üben soll. Innerhalb von Sekunden wurde ihm nun klar, dass eine zu flache Ausholbewegung nicht mehr möglich ist und bereits der zu flache Aufschwung des Schlägers zu einer Berührung und zum Abbruch des Schwunges führte.
Wir vereinbarten eine Testphase von vier Wochen und die Überprüfung des Lernerfolges auf unserer Indoor-Anlage.
Parallel haben wir die erste Produktionsmenge einer Kleinserie einigen Test-Spielern zur Verfügung gestellt. Hier haben wir Spielerinnen und Spieler mit unterschiedlicher Spielstärke von Hcp 54 bis Hcp 9 aus unserem Club und auch aus Partnerclubs ausgewählt, die unser Produkt testen sollten. Das Feedback nach vier Wochen war durchweg positiv und wir bekamen lediglich Vorschläge für kleine „kosmetische Änderungsvorschläge“. Nach Umsetzung dieser Vorschläge starteten wir den Verkauf und die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten.
Wir trafen uns also wieder mit unserem „Baseball-Golfer“, dessen Hcp sich über Jahre auf 22 eingependelt hatte. Durch seine Übungen mit GOSWO hat er seinen Schwung umgestellt und seine Knieprobleme sind verschwunden. Er spielte sich innerhalb von vier Wochen nach Trainingsbeginn in 3 Turnieren auf Hcp 17,4. – Erfolgreich ohne Schmerzen – für uns das größte Lob.
Einer der GOSWO-Test-Spieler unseres Golfclubs konnte sein Handicap in 4 Wochen von 28 auf 24,9 verbessern und gewann den Golf-IronMan 2017. Es folgten zahlreiche Turniersiege von GOSWO-Spielern und auch der Sieg des Golf-IronMan 2018 ging an einen GOSWO-Spieler. Den größten Erfolg melden jedoch Golf-Anfänger, die durch Übungen zu Hause geradere Schläge hervorbringen.
Wir setzen GOSWO sehr erfolgreich in der Schüler- und Jugendarbeit ein. Das Training mit GOSWO führt zu einem besseren Treffmoment und daher zu weniger Verletzungen durch zu tiefen Bodenkontakt. Ebenso haben wir sehr viele Rückmeldungen von Golfspielern erhalten, bei denen gesundheitliche Probleme ganz verschwunden sind bzw. eine deutliche Besserung eingetreten ist.

2. Allgemeine Angaben zum Produkt
Produktbezeichnung : Golfschwung-Trainingshilfe GOSWO (Golf Swing Optimizer)

Produktvarianten:
Indoor GOSWO Basic one 55
(Standard-Design – mit einem Winkelstück 55° im einfachen Faltkarton) – für das Training mit kurzen Eisen
Indoor GOSWO Basic one 47
(Standard-Design – mit einem Winkelstück 47° im einfachen Faltkarton) – Für das Training mit langen Hölzern und Driver
Indoor GOSWO Basic two mit zwei Winkelstücken 47° und 55° im einfachen Faltkarton)
Indoor GOSWO Pro mit zwei Winkelstücken 47° und 55° im praktischen Kartonkoffer mit Tragegriff)
Indoor GOSWO Outside - die ideale Ergänzung zum GOSWO Basic 55. In Kombination führt das Training zu einem „Anti-Slice-Effekt“.

Gewicht: ca. 3,5 Kg

2.1 Dokumentation des Produkts

2.1.1 Aufbau des GOSWO
Der GOSWO wird wahlweise in einem praktischen Karton-Koffer geliefert und kann sehr gut transportiert werden.
Ein Aufbau erfolgt werkzeuglos (mit Steckverbindungen) und ist innerhalb weniger Sekunden erledigt.

2.1.2 Training mit GOSWO
Trainieren des korrekten Aufschwungs, parallel zur Ziellinie / Targetlinie.
Der GOSWO - neben dem Golfer aufgestellt – gibt dem Golfer die korrekte Schwungebene vor. Bei Berührung erhält der Golfer ein hörbares und spürbares Feedback. Durch dieses Feedback erfolgt eine intuitive Korrektur der Körperdrehung bzw. des Schwungs. Dies führt zu einem besseren Treffmoment und zu geraderen Schlägen.

3. Erläuterungsbericht zum Produkt
Allgemein
Die Golfschwung-Trainingshilfe GOSWO wurde entwickelt, um den Golfspieler beim Erlernen des Golfschwungs auf der richtigen Schwungebene zu unterstützen. Die transportable und sehr leichte Trainingshilfe kann innerhalb von Sekunden werkzeuglos aufgebaut werden. GOSWO - neben dem Golfspieler aufgestellt - gibt dem Golfspieler die ideale Schwungebene vor und bildet somit die Basis für das beständige und solide Treffen des Golfballs. Schwingt der Golfspieler zu flach oder zu steil, berührt der Schläger den GOSWO und der Golfspieler erhält eine hörbare und spürbare Rückmeldung. Diese Rückmeldung wird im Gehirn verarbeitet und führt zu einer Korrektur bzw. Umgestaltung des Prozesses „Schwung“. Der GOSWO ergänzt die kognitiven Fähigkeiten des Golfspielers und führt somit zu schnelleren Erfolgen im Golfsport.
● Pragmatischer Ansatz
Das Design wurde im Wesentlichen durch die Werkstoffauswahl in Plattenform sowie der Funktionalität in Bezug auf den platzsparenden Transport geprägt. Die Verbindung von zwei einzelnen Bauteilen zu einer stabilen Gesamteinheit durch ein Falt- und Stecksystem ist in seiner Form einzigartig und wurde in dieser Art bisher auch noch nicht im Displaybau eingesetzt. Die bestimmungsgemäße Verwendung ist somit neu und einzigartig.
● Innovativer Ansatz
Der Golfschwung gilt als einer der schwierigsten Bewegungsabläufe im Ballsport und wird üblicherweise unter Anleitung eines erfahrenen Golflehrers erlernt. Die wichtigste Voraussetzung für einen korrekten Golfschwung ist, dass der Golfschläger stets in der richtigen Ebene geführt wird. Hierzu bedarf es einer guten Körperhaltung sowie der richtigen Kombination aus Körperdrehung, Handgelenkwinkel, Unterarmrotation und Armschwung. Das Ziel beim Golfschwung ist es, den Schlägerkopf so an den Ball zu bringen, dass er im Treffmoment in Richtung Ziel zeigt und auch in diese Richtung schwingt. Wenn der Schlägerkopf in die falsche Richtung schwingt, startet der Ball bereits falsch. Steht die Schlagfläche im Treffmoment nicht senkrecht zur Ziellinie, dreht der Ball im Flug ab. Die richtige Schwungebene bildet daher die Basis für das beständige und solide Treffen des Golfballes.
Die meisten Golfspieler üben bzw. trainieren ihren Golfschwung ohne Golflehrer auf empirische Art und Weise, indem sie beispielsweise Übungsbälle auf der Driving Range schlagen. Den Schwung auf diese Weise zu trainieren bzw. zu perfektionieren ist eher unzufrieden stellend, da der Golfspieler die Schwungebene beim Auf- bzw. Abschwung des Schlägers nicht von der Seite sieht und daher den Schwung nicht nachvollziehen kann. Der vom Golfer gefühlte Schwung weicht in der Regel deutlich von der tatsächlichen Bewegung ab. Demnach ist der Golfer auch nicht in der Lage, den aus der falschen Schwungebene resultierenden Fehler selbst zu korrigieren. Aber - nur die Selbstkontrolle sorgt für schnellere Trainingsfortschritte!
Bei dem innovativen Konzept GOSWO wurde das Ziel verfolgt, eine erschwingliche, leichte, transportable und einfach zu bedienende Golfschwung-Trainingshilfe zu entwickeln, welche die kognitiven Fähigkeiten des Golfspielers ergänzt und zu schnelleren Erfolgen im Golfsport führt.
● Eigenständigkeit
Im Golfsport gibt es zahlreiche Hilfsmittel, die den Golfschwung angeblich verbessern sollen. Unsere Marktanalyse hat jedoch ergeben, dass keines dieser Produkte so viele Vorteile vereint und schneller zu besseren Ergebnissen im Golfsport bzw. zu einem besseren Handicap führt als der GOSWO. Die einzigartige Funktionsweise gepaart mit allen Vorteilen, die sich aus der Werkstoffauswahl und der ausgeklügelten Falt- bzw. Stecktechnik ergeben, sind nicht nur für den Anwendungsbereich als Übungshilfe wegweisend.
Nach dem heutigen Stand der Technik ist der GOSWO eine absolute Neuheit und wurde daher sowohl als Gebrauchsmuster, als auch zum Patent angemeldet. Ebenso ist der Markenname GOSWO als Wort- und Bildmarke, sowie das Design beim DPMA geschützt. Neben der Eigenschaft als Übungshilfe bietet der GOSWO eine riesige Werbefläche von 1494 x 690 mm. Das Gerät kann gegen einen geringen Aufpreis individuell bedruckt werden und stellt somit einen idealen Werbeträger für Vertriebspartner, Sponsoren, Golftrainer oder Golfclubs dar.
Produktdesign
● Materialauswahl
Die Anforderungen an das Produkt waren so hoch, dass ein geeigneter Werkstoff erst nach zahlreichen Berechnungen und empirischen Ermittlungen ausgewählt wurde. Gesucht wurde ein günstiger, sehr leichter Platten-Werkstoff, der sich biegen bzw. falten lässt und einfach zu verarbeiten ist. Darüber hinaus muss er so stabil sein, dass die Funktionalität nicht durch eventuelle Schlägerkontakte beeinträchtigt wird. Der Werkstoff darf aber nicht zu stabil sein, damit keine Beschädigung des Schlägers durch einen eventuellen Schlägerkontakt entsteht.
Als geeigneten Werkstoff haben wir einen dreiwelligen Karton mit spezieller Wellenanord-nung, speziellem Leim und eigens ermittelter Grammatur gewählt, der alle gewünschten Eigenschaften für den Indoor-Einsatz erfüllt.
● Funktionalität
Unter Kognition versteht man die ausgeführte Umgestaltung von Informationen eines verhaltensgesteuerten Systems. Zu den kognitiven Fähigkeiten des Menschen zählt u. a. die Wahrnehmung durch Sinnesorgane beispielsweise der Augen. Der Mensch sieht (er erkennt) und reagiert (er gestaltet um).
Beim Golfschwung sieht der Golfspieler die korrekte Schwungebene nicht, denn die Augen sollen auf dem Ball bleiben und nicht den Schlägerkopf verfolgen. Darüber hinaus kann die Schwungebene vom eigenen Augenpaar nicht eingesehen werden – dafür gibt es Golflehrer und Hilfsmittel wie Schwunganalyse-Systeme mit Kameras, die den Schwung aufzeichnen.
Der Schüler sieht nun seine Fehler auf den Aufnahmen, jedoch aus einer anderen Perspektive. Die nötigen Korrekturen werden anschließend zwischen Golflehrer und Schüler besprochen, die korrekte Umgestaltung dauert jedoch in der Regel sehr lange. In der Psychologie spricht man von einer langsamen Informationsverarbeitungs- und Handlungsgeschwindigkeit.
Die Grenzen der kognitiven Leistungsfähigkeit in der Wahrnehmung ohne den Einsatz von Sinnesorganen oder Außenreizen sind daher schnell erreicht. Dies war der Ansatz für die Entwicklung des GOSWO, damit das Gehirn den Körper mit den Impulsen des Gehörs und dem spürbaren Außenreizen schneller, effektiver und nachhaltig korrigiert. Durch die Vorgabe der korrekten Schwungebene beim Training hat der Golfer zumindest in einer Richtung eine „Meldefläche“, wenn er beispielsweise zu flach schwingt. Bereits beim Aufschwung berührt der Schlägerkopf den GOSWO und der Golfer erhält ein hörbares und spürbares Feedback. Diese „Meldung“ führt direkt zum Abbruch des Schwungs und durch eine aktive Wahrnehmung mit dem Sinnesorgan Ohr und die aktive Wahrnehmung der Berührung sofort zu einer dauerhaften Umgestaltung des Prozesses „Golfschwung“. Die Informationsverarbeitungs- und Handlungsgeschwindigkeit ist daher um ein vielfaches höher. Weiterhin gelangt die „Erfahrung“ vom Arbeitsgedächtnis (in dem die geistige Manipulation von Informationen stattfindet) schneller ins Langzeitgedächtnis, wo sie dort auch schneller abrufbar ist.
● Erweiterte Funktionalität durch GOSWO Outside
Sehr viele Spieler kommen von außen nach innen an den Ball und berühren in der Regel den GOSWO Basic nicht. Um aber auch dem „Slicer“ bereits im Aufschwung seinen Fehler zu zeigen, wird eine Referenzebene „außen“ benötigt. Aus diesem Grund haben wir den GOSWO® Outside entwickelt. Setzt man beim Training beide GOSWO® ein, so entstehen zwei parallele Flächen zueinander, welche die korrekte Schwungbahn des Schlägers vorgeben.
Ebenso kann bei einem zu steil schwingenden Golfer der GOSWO in Abschwungrichtung aufgestellt werden. Bei einem zu steilen Schwung berührt der Schläger den GOSWO nach dem Treffen des Balles im Durchschwung und zeigt dem Golfer somit die falsche Schwungebene an.
Erfühlen und Erspüren der korrekten Ebene.
Ist der Schläger im Aufschwung zu flach unterwegs, berührt der Schläger den GOSWO und der Spieler erhält eine hörbare und spürbare Rückmeldung. Ebenso erhält der Spieler eine Rückmeldung, wenn der Aufschwung zu steil ist und den GOSWO Outside berührt. Bei korrekter Ausführung des Aufschwungs wird kein GOSWO berührt. Den Abstand zwischen GOSWO und GOSWO Outside kann jeder Spieler selbst festlegen und bei Trainingsfort-schritt nach und nach verringern.
● Ergonomie
Bei der Entwicklung des GOSWO wurde weiterhin das Ziel verfolgt, eine transportable Trainingshilfe zu schaffen, die mit wenigen Handgriffen werkzeuglos aufgebaut werden kann. Durch eine ausgeklügelte Anordnung von Faltkanten und Steckverbindungen besteht das Gerät somit aus nur zwei Bauteilen. Der Aufbau ist in wenigen Sekunden erledigt und die Formgebung des GOSWO lässt auch keine Fehlbedienung zu. Die Benutzerfreundlichkeit des Gerätes wurde in der Entwicklungsphase mit Golfspielern aus verschiedenen Golfclubs und unterschiedlichen Handicaps auf den heutigen Stand gebracht.
● Umweltverträglichkeit
Bei Karton handelt es sich um einen Werkstoff, der aus Zellstoff, Holzschliff und Altpapier hergestellt wird. Sowohl der GOSWO, als auch die Umverpackung können in der lokalen Altpapiersammlung entsorgt werden.
● Gebrauchsvisualisierung
Um dem Benutzer des Gerätes sofort die korrekte Anwendung zu zeigen, haben wir auf der Vorderseite des Gerätes das Foto des GOSWO im Einsatz aufgedruckt. Ebenso sind im Lieferumfang eine Gebrauchsanweisung und eine Montageanleitung enthalten. Darüber hinaus zeigen wir auf der Internetseite www.goswo.com verschiedene Videos, wie das Trainingsgerät eingesetzt werden kann.
● Marke
GOSWO ist als Wortmarke bzw. als Wort-/Bildmarke und als Design beim DPMA angemeldet. Weiterhin wurden ein Gebrauchsmuster sowie ein Patent angemeldet.
● Universelles Design
Das Design des GOSWO ist so gestaltet, dass es die Anforderungen und Fähigkeiten aller Nutzer berücksichtigt. Hierbei spielt auch die Spielstärke eines Golfers keine Rolle, denn er kann die Fehlertoleranz seiner Schwungebene selbst bestimmen. Durch die bebilderte Darstellung der Aufbauanleitung bzw. der Gebrauchsanleitung, sowie eines Videos auf der Internetseite ist der Gebrauch des Gerätes weitestgehend selbsterklärend. Bei der Auswahl des Werkstoffes Karton wurde auch an die Vermeidung von Verletzungen, sowie einer Beschädigung des Schlägers gedacht.
Für das Training mit verschiedenen Schlägern kann der Winkel der Schwungebene durch
wechselbare Elemente angepasst werden. Im Lieferumfang enthalten sind die
Winkelelemente 47° für das Training mit dem Treiber bzw. Holz 3 und 55° für das Training
mit langen Eisen oder Hölzern.
Optional können jedoch Winkelstücke nach Kundenwunsch gegen Aufpreis bestellt werden.

4. Empfohlenes Training
Zuerst wird nur der Aufschwung bis Hüfthöhe trainiert – Schlägerschaft horizontal und
parallel zum GOSWO. Diese Übung sollte so lange wiederholt werden, bis der parallele
Aufschwung sicher und wiederholbar ohne Berührung ausgeführt werden kann.
Je nach spielerischem Fortschritt kann die Breite des „Schwungkorridors“ angepasst und
ständig verschmälert werden. Erst wenn der Aufschwung fehlerfrei ausgeführt werden kann,
sollte das Training mit Rückschwung erfolgen.
Schwungübungen mit Rückschwung (bei ausreichendem Platz und Deckenhöhe am
Aufstellort) sollten mit großzügiger Breite des Korridors begonnen werden. Je nach
Trainingsfortschritt kann auch hier die Breite des „Schwungkorridors“ angepasst und ständig
verschmälert werden.

5. Vorteile von GOSWO – Zusammenfassung
- GOSWO gibt dem Golfspieler den korrekten Winkel der Schwungebene vor (Referenzebene)
- Beim Training mit GOSWO wird ein hör- und spürbares Feedback bei Berührung erzeugt, ohne Beschädigung des Schlägers
- Durch die hör- und fühlbare Berührung erfolgt eine intuitive Korrektur der Körperdrehung bzw. des Schwungs
- Das regelmäßige Training mit GOSWO führt zu einem besseren Treffmoment und zu geraderen Schlägen
- Durch sofortiges Feedback kann der Golfspieler selbst seine Schwungebene zu Hause analysieren und durch wiederholtes Training optimieren.
- GOSWO kann für Golftrainer bzw. als Turnierpräsente mit individuellem Druck gefertigt werden.
Werbefläche: 1.594 x 690 mm – ca. 1,1 qm!

6. Golftraining mit Schwungebenen

6.1 PGA Professional Clive Jenkins - Landestrainer Saarland
Seit Entwicklungsbeginn setzt auch Clive Jenkins, (Head Pro, PGA Professional, A-Lizenz (DOSB), Stützpunkt West. RP/S. Golfverband, Landestrainer Saarland) unseren GOSWO beim Kadertraining ein.
Sein Urteil:
„Der sinnvollste Schwung-Trainer der seit langer Zeit auf dem Golf-Markt erschienen ist. Ob privat zu Hause für den Hobbyspieler oder als Indoor-Teaching-Tool für den professionellen Coach. Schnell aufgebaut, sehr leicht und kompakt zu transportieren. Ein großer Gewinn für mich und die Schüler meiner Golfakademie!“

6.2 PGA Masterprofessional Charlie Sorrell
In einem Video der PGA DIGITAL GOLF ACADEMY demonstriert der PGA Masterprofessional Charlie Sorrell (Golf Digest „50 Greatest Teachers of Golf“; GOLF Magazine -Top 100 Teachers in America) das Training der korrekten Schwungebene mit Hilfe einer schräggestellten Holztafel. Er erklärt sehr deutlich, warum dieses Training überaus wichtig ist und die korrekte Ebene erspürt bzw. gefühlt werden muss. Link zur PGA-Webseite: https://www.pgadigitalgolfacademy.com/video/quick-tips-for-improving-your-golf-swing-plane-011920/ . Auch auf Youtube findet man ein Video von Charlie Sorrell: www.youtube.com/watch?v=fepQ3ooB1N4

6.3 Mike Bender Golf Academy
Seine Golf Academy zählt zu den 25 besten Golf-Schulen Amerikas. Mike ist Erfinder des MEGSA, Most Efficient Golf Swing Attainable – Perfect Swing Equipment. Dies sind 15 Lehrstationen, bei denen der Golfschüler ein Feedback von seinem Schwung erhält.

6.4 Casey Johnson – Golf Academy
Auch der Teacher oft he Year 2015 in British Columbia setzt eine Referenzebene in seinem Training ein.
Alle verwendeten Geräte bzw. Schwungebenen sind auf der Driving Range fest installiert – also kein Gerät für das Training zu Hause.

7. Golfschwung-Trainingsgeräte auf dem Markt und der Unterschied zu GOSWO
Explanar: - keine Verwendung des Golfschlägers
- falsches Training (Ein-Ebenen-Schwung)
- groß, teuer
PSP - Perfect Swing Plane: - Kein Indoor-Training zu Hause möglich
- groß, teuer
Half Circle: - Gefahr der Beschädigung des Schlägers
- groß, teuer
Tour Sticks: - keine Referenzfläche sondern Referenz-Linie
- Winkel nicht genau ausrichtbar
- keine ausreichende Rückkopplung
Nur durch einen Tourstick (wie im Foto oben) kann ein falscher Schwung unbemerkt bleiben.

8. Vermeidung von Golfverletzungen
Der Golfschwung ist gekennzeichnet durch eine extreme Rumpfrotation bei fast andauernder Vorneigung des Oberkörpers. Für ein gutes Schwungergebnis ist eine hohe Bewegungsgeschwindigkeit erforderlich und der Golfer muss dabei asymmetrische Muskelaktivitäten zu einer harmonischen Bewegung koordinieren.
Gerade beim Anfänger mangelt es an dieser Koordination, so dass statt Gleichmäßigkeit, Timing und Präzision in erster Linie der Krafteinsatz im Vordergrund steht. Falsche, ruckartige und verkrampfte Bewegungen führen sehr schnell oder sogar sofort zum Schmerz und damit zur Verletzung und lassen sich daher sehr leicht als Ursache von Beschwerden identifizieren. Anders ist dies bei den schleichenden Überlastungsschäden, die sich erst nach Wochen und Monaten durch einen schlechten Golfschwung einstellen. Um solche Probleme zu vermeiden, hilft nur die permanente Schwungkontrolle mit einer Referenzebene (z. B. GOSWO) und Schwungverbesserung durch einen Golflehrer. Im Falle von Vorschädgungen sollte die Rücksprache mit einem Physiotherapeuten erfolgen.

9. Golftraining mit Referenzebene aus Sicht des Golf-Physio-Therapeuten
Bereits in eigenen Studien wurde bestätigt, dass ein Training mit GOSWO innerhalb kürzester Zeit zu besseren Ergebnissen führt.
Hierbei wurden von den Probanden jeweils 20 Schläge mit Pitching Wedge, Eisen 9 und Eisen 7 gemacht und die Längen, die Abweichung zur Targetlinie links/rechts und der Smash-Faktor ermittelt. Anschließend wurde eine Stunde mit GOSWO trainiert und das Programm wiederholt. Geradere Schläge, mehr Weite und besseres Treffmoment – dieses Ergebnis konnte bei allen Spielern (Spielstärke 52 bis 14,8) festgestellt werden.
In diesen Studien wurde die alte Golferweisheit bestätigt:
„Die richtige Schwungebene bildet die Basis für das beständige und solide Treffen des Golfballes“
Doch nun zur Golf-Physiotherapie:
Die Golf-Physiotherapie hilft nicht nur im Zuge einer Golfverletzung, sondern kann auch präventiv dafür sorgen, gleich den für den jeweiligen Golfer besten und gesündesten Golfschwung zu erlernen.
Um den Golfschwung zu optimieren, wurden biomechanische Überlegungen angestellt, und da jeder Golfspieler nicht nur schmerzfrei, sondern auch gut spielen möchte, wurden bereits Kriterien für ein optimiertes Bewegen ausgearbeitet. Diese wurden in einer Zusammenarbeit von Dr. Christian Haid, dem Leiter des Biomechanischen Labors in Innsbruck, und Dieter Hochmuth, der als Leiter der Kurse für Golf-Physio-Trainer (EAGPT) arbeitet, zusammengestellt.
Nachzulesen in folgenden Veröffentlichungen von Dieter Hochmuth:
Golf Physiotherapie - ISBN: 9783132021112
Top-Golf – ISBN: 9783981491821

10. Zertifizierung des GOSWO - Golf Swing Optimizer
Nach sorgfältiger Prüfung und unter Berücksichtigung von golftechnischen gesundheitlichen Aspekten unter dem Gesichtspunkt des individuell biomechanisch optimierten Golfschwungs haben wir die Zertifizierung:
erhalten.
Zweck des Vereins ist die Förderung der öffentlichen Gesundheitspflege im Golfsport. Dabei liegt der Schwerpunkt der Arbeit in der Prävention im Kinder- und Jugendbereich sowie bei der Unterstützung insbesondere bei körperlichen Behinderungen. Der EAGPT berücksichtigt die neuesten Golf-Physiotherapeutischen Erkenntnisse. Eine weitere wesentliche Zielgruppe des EAGPT sind Senioren und Seniorinnen. Das Credo des Vereins lautet: Ergonomisch Golfen mit dem individuellen, biomechanisch optimierten Golfschwung. Dieter Hochmuth entwickelte das Konzept GolfPhysioTherapy - Golf-Biomechanik und gründete das „Erste golfspezifische Fortbildungsinstitut SportMed-Pro Education Europe“. Seit 2005 ist der Gründer europaweit und darüber hinaus als Senior Head-Instructor international tätig. Seit 1977 ist Dieter Hochmuth mit der Betreuung von Sportlern aus den verschiedensten Sportarten im Amateur- und Professional-Sport vertraut.
Als einer der Ersten absolvierte er die Ausbildung "DOSB - Sportphysiotherapie". 2013 wurde Dieter Hochmuth zum Visiting Professor an der University Konyang/Südkorea Dep. Medical Science ernannt, an dem er GolfPhysioTherapy und Golf-Biomechanik unterrichtet. Golfspezifisches Wissen, Erfahrungen und die neuesten Erkenntnisse für einen biomechanisch optimierten Golfschwung (GPT) aus Sicht der Physiotherapie – Biomechanik – Sportmedizin und Golftechnik fließen seit der Gründung des Ersten golfspezifischen Fortbildungsinstituts / Sportphysiotherapie & Biomechanik SportMed-Pro Education Europe in den angebotenen Fortbildungen ein:  Golf-Physio-Trainer (Therapeuten) / Golf-Medical-Diagnostics (Ärzte)  GolfPhysioTherapeut (Therapeuten) / Golf-Medical-Treatments (Ärzte)  Official Instructor “Ergonomisch Golfen (EAGPT.org) ”Golf Doc, Golf-Physio, Physio-Pro Aus- und Fortbildungs-Interessenten sind u.a. Physiotherapeuten und med. Assistenz-Berufe, Ärzte, Osteopathen, Dipl. Sportwissenschaftler, Golflehrer, Personal-Fitnesstrainer Die Fortbildungskurse werden seit 2005 über Deutschland hinaus in folgenden Ländern abgehalten: Schweiz, Österreich, Italien, Frankreich, Niederlande, Großbritannien, USA. Seit 2011 unterrichtet Dieter Hochmuth an der University Konyang in Südkorea GolfPhysioTherapy und golfspezifische Biomechanik. 2014 finden die ersten Kurse in Japan statt. In Zusammenhang mit den Fortbildungen und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen erfolgten golfspezifische Eigenentwicklungen, unter anderem die Professional Education Software The GOLF CODE für Fachprofessionen aus Golfsport, Medizin und Physiotherapie, die bis dato als einzigartig gilt. Die 3D Golf-Physio-Trainer Animation findet Anwendung in der Aus- und Weiterbildung folgender Institute: Universität Paderborn (Department Sport), Universität Konyang Südkorea, PGA of Germany, European Association GolfPhysioTherapy & GolfMedicalTherapy e.V., SportMed-Pro Das SportMed-Pro Education Europe ist offizielles Fortbildungsinstitut der PGA of Germany für die Aus- und Fortbildungen der PGA Golf Kliniken und PGA-Poolpartner.
Noch weiter gehen neueste Studien zum Thema „neuromuskuläre Kontrolle“.
Mit Hilfe von Schlingentraining werden biomechanisch korrekte Übungen durchgeführt, um die Muskelketten zielgerichtet zu aktivieren. Die Trainingssteuerung erfolgt auf Basis funktioneller Tests. Ein spezielles Schlingentraining für Golfspieler wird von der firma redcord angeboten. redcord Sport ist ein Training zur Verbesserung der neuromuskulären Ansteuerung der Muskulatur. Dieses Training in Zusammenspiel mit unserer Referenzebene GOSWO werden gerade in Studien mit redcord untersucht. Erste Auswertungen aus der Schweiz belegen bereits die deutliche Verbesserung der Trainingsergebnisse.

10. Das Muskelgedächtnis und GOSWO
Das Muskelgedächtnis, auch als „motorisches Lernen“ bekannt, ist eine Form des proze-duralen Gedächtnisses. Dieses umfasst die Festigung, oder Programmierung einer bestimmten motorischen Aufgabe in gespeicherten Gedanken mit Hilfe von Wiederholungen.
Wenn eine bestimmte Bewegung für längere Zeit wiederholt wird, wird diese Bewegung in einem Langzeit-Muskel-Gedächtnis abgespeichert. Durch diesen Prozess wird das Verlangen nach Aufmerksamkeit verringert und die maximale Effizienz innerhalb der Motorik und des Gedächtnis-Systems erreicht. (Im Klartext: zur Ausführung schwieriger Bewegungsabläufe denkt man zuerst über alle Sequenzen nach und somit wird vom Körper Aufmerksamkeit gefordert. Je öfter man diesen Bewegungsablauf macht, je mehr wird der Ablauf zu einem Automatismus).
Dieses Verringern von „Verlangen nach Aufmerksamkeit“ ist extrem wichtig für Golfer, da zuviel Denken normalerweise zu Katastrophen führt. Hier neigt der Golfer dazu, an gewisse Teilbereiche zu denken, die ihn komplett von seiner Ausführung lenken. Ein großer Teil der Konzentration wird einfach dafür gebraucht, den Ball sauber zu treffen.
Das Programmieren von speziellen Bewegungen im Gehirn kann unterschiedlich lange dauern und wird von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst. Dies hängt zum einen von der Schwierigkeit der Bewegung ab , jedoch zum anderen auch vom eigenen Talent. Auch das Ändern von bereits gespeicherten Bewegungen (z. B. bei der Schwungumstellung), das Erlernen von neuen Bewegungen und die Anzahl der Wiederholungen innerhalb einer gewissen Zeit spielen hier eine Rolle.
Nervenzellen oder Neuronen sind lange, schmale Zellen in den Nervengeweben des Körpers. Ein einzelnes Neuron kann Informationen nicht sehr weit übertragen, aber zum Glück können Neuronen sich miteinander verbinden (Axone und Dendriten) und formen einen so genannten Nervenpfad. Jedes mal, wenn wir lernen, eine neue Bewegung oder einen neuen Gedanken durchzuführen, verknüpfen sich Neuronen zu einer Kette, um einen nagelneuen Nervenpfad zu formen. Neuronen sind die Bausteine für ihren Verstand und ihre Persönlichkeit und neurale Wege beeinflussen ihr Muskelgedächtnis sowie ihr motorisches Lernen.
Wenn Sie das erste Mal eine neue Bewegung lernen, ist der Nervenpfad noch sehr schwach. Die Bewegung ist zu diesem Zeitpunkt noch umständlich oder ungeschickt. Aber jedes mal, wenn sie diesen Pfad wiederverwenden, wird er stärker. Mehr Neuronen verbinden sich, und die erbärmliche Kette von Neuronen wird zu einer Neuronen Autobahn! Dies trifft zu, wenn man eine Bewegung genau durchführen kann, ohne Kenntnis davon zu nehmen!!
Die Theorie ließe sich mit folgendem Vergleich anschaulich darstellen:
Sie mieten sich eine Hütte nahe an einem See. Das erste Mal, wenn Sie runter zum See laufen, um Angeln zu gehen, dann müssen sie durch Brust-hohes Gras und Unkraut gehen. Harte Arbeit! Aber wenn Sie vom See zurück zur Hütte kommen, dann ist es etwas einfacher, weil Sie ein bisschen von dem Pfad niedergetrampelt haben. Am Ende der Woche, nachdem Sie dutzende Male hin und her gelaufen sind, haben sie einen schönen, breiten Trampelpfad, und es ist viel einfacher, auf diesem zu Laufen.
Ein Nervenpfad funktioniert fast auf die selbe Weise. Je öfter Sie Ihn benutzen, desto einfacher wird es und der Nervenpfad wird breiter, stärker und viel robuster. Wenn Sie aufhören, den Pfad zu nutzen, neigt er dazu, zu verblassen, ähnlich wie der Weg von der Hütte zum See zuwachsen würde, wenn Sie ihn nicht mehr benutzen.
Fazit:
Mit Hilfe von wiederholtem Training, den Golfball zu schlagen, ist natürlich ein extrem effektiver Weg, das Muskelgedächtnis zu programmieren. Jedoch ist es wichtig anzumerken, dass viele Menschen falsche Bewegungen machen, während sie üben.
Hiermit werden Fehler noch mehr, beziehungsweise tiefer in ihr Muskelgedächtnis einprogrammiert!
Das Training mit einer Referenzebene bzw. mit beiden GOSWO hilft dabei, Bewegungsabläufe auf der korrekten Schwungebene zu programmieren und abzuspeichern. Hierzu braucht es etwas Disziplin, aber es hilft dem Gedächtnis, die gewünschte Bewegung effektiver zu registrieren und zu fühlen.
Selbstverständlich sollte jeder Golfer regelmäßig Trainerstunden buchen und seinen Schwung überprüfen bzw. korrigieren lassen. Nur so lassen sich kontinuierliche Verbesserungen erzielen. GOSWO ersetzt in keinem Falle einen Golftrainer, hilft jedoch sehr bei der Ausführung eines Golfschlages auf der korrekten Ebene. Ein Training mit GOSWO als „Hausaufgabe“ führt zu geraderen Schlägen, mehr Weite und zu einem besseren Score.